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Funky Dance
流行舞曲配合簡易好玩的舞步,達到運動瘦身的效果,
加強心肺功能,也學到最新流行舞步
這是報名的新課程,會去報名除了是因為想要運動最主要的就是瘦身囉!!
雖然在家有搖呼拉圈星期二又有上爵士有氧,但我覺得運動量還是不太夠
所以又去報名了新課程,一開始的熱身運動
就已經夠我手忙腳亂了
當進入正式的教學
手跟腳根本就是快打結了
看著隔壁的跳的如此的協調
又看到鏡子中的自己
真是蠢斃了啦!!
下課後
老師給我們她的blog
她說會把今天教的動作po上網
叫我們要回家練習
隔天馬上去老師的blog瞧瞧
果然看到了昨天上課最後幾分鐘所跳的
老師還說照不到我們
結果........
我那時跳的蠢樣被完完整整的記錄下來了啦!!!
天呀!!!
我要怎麼見人呀
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