- Dec 01 Tue 2009 14:06
-
【囍】選擇婚紗公司~郭元益婚紗
- Oct 20 Tue 2009 11:27
-
怎麼動都不滑落~寶藝保濕冷敷劑
- Oct 09 Fri 2009 11:45
-
《試用》寶藝Bonnaza深層潔顏油 + 茉莉胺基酸潔面露
- Oct 08 Thu 2009 10:44
-
《敗物》寶藝-保濕冷敷劑&酵素冷膜
- Aug 11 Tue 2009 15:50
-
《串連》莫拉克災情網路中心物資捐助資訊(更新)
- Aug 04 Tue 2009 15:36
-
【試用】蘇菲肌の呼吸
從以前我就一直都是蘇菲的愛用者,尤其是那夜用超熟睡系列更是深得我心
42CM的長度讓我可以放心一覺到天亮
雖然曾經變心改用其他品牌但是最後總是又重新投入蘇菲的懷抱
現在蘇菲推出新的肌の呼吸超超薄
- Jul 28 Tue 2009 12:22
-
瘦身飛輪有氧~沒有我想像中的那麼簡單
當初會選擇飛輪就是看上它可以快速消耗熱量這點
而且我還特地選了瘦身飛輪有氧
不過當第一天上課一進飛輪教室
當下的OS就是不過是腳踏車而已嘛!是有多困難呀!
而且真的有辦法消耗熱量嗎?
畢竟這不像騎著腳踏車在戶外可能會因為太陽曬而飆汗而快速達到消耗熱量的效果
這可是有冷氣吹的室內耶!怎麼可能會流汗哩!
剛開始上課10分鐘只是坐著踩所以一點都不覺得累 只覺得也些許喘而已
但是接下來的40分鐘
從站姿.坐姿爬坡.跳躍變換以及加強阻力這一連串下來
簡直是快要了我的命 雖然身處在冷氣房裡
但所流的汗就像是站在大太陽底下一樣
不管怎麼擦汗還是一直流
當課程結束從飛輪下來
腳都快使不上力來了
彷彿腳不是自己的
而回家的路上
整隻腳更好像是浮在馬路上一樣
隔天更慘
大腿有夠酸痛的
飛輪雖然真的很累
但我卻愛上了它
我想這就是所謂的「痛並快樂著」吧!







